菜々緒の体型維持する食事方法とは?ダイエット経験ないのに細い理由

生活


スタイル抜群の菜々緒が実際に行っている、体型を維持する食事方法についてまとめてご紹介します。菜々緒の食生活から菜々緒がずっと細い理由がわかるかも…?

菜々緒はダイエット経験がない!

奇跡の9頭身モデルである菜々緒。スラッと長い手足と抜群のスタイルに憧れる女性は多いと思いますが、実は菜々緒はダイエット経験がないそうです。

もともとの体質もあるそうですが、だからと言って全く体型維持に無頓着というわけではありません。

よくダイエットの方法教えてくださいと言われますが、ダイエットした事が私はありません。私は筋トレ派なので。体質は人それぞれ。自分に合ったものを見つけよう。

普段から筋トレや加圧トレーニングなど、ボディメイクをする努力を欠かしていないほか、美をしっかり意識しているので多少ハイカロリーな食事をとっても問題ない体になっているのです。

今回は菜々緒の体型維持の秘訣のひとつである食事方法についてご紹介します。

菜々緒が体型維持のために行っている食事方法


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