マジでヤバイ!体重と身長を足して225以下は…リスク高すぎる…

お役立ち

体型気にする

男性でも女性でも見た目を見にしている人は多いですよね。細くなりたいとダイエットをする人も、背が高くなりたいと努力している人もいるでしょう。

でもちょっと待てー!


225は何の数字?

「可愛くなりたい」
「かっこよくなりた」

そう思って見た目を気にする人は少なくないでしょう。

見た目にかかってくるのは、身長と体重ですよね。

体重

あとちょっと細ければ…
あとちょっと背が高ければ…

そう、いろいろと努力している人も多いでしょう。

モデルさんなんか見ると、余計そう思いますよね。

でも・・・
身長が高すぎたり、細すぎたりするとリスクがあること、知ってましたか?

試しに、あなたの身長と体重を足してみてください。

いくつになりましたか??

もしその数字が225より低かったら大問題!
なんと、225以下だと心臓病になる可能性が1.8倍も上がるんだとか。。。

心臓病

やばいですよ!!
ほぼ2倍です。
とんでもないです。

肥満のほうが心臓病のリスクは上がりそうですが、痩せ過ぎててもリスクなんですね。

知らなかった…。

モデルさんは細いけど、筋肉はあるから体重はそれなりにあるみたいですし。。。

やっぱり食事などをぬいて痩せるのは危険なんでしょうね。

ネットの反応

ネットではやっぱり気になる人が多いようで。。。

・260なんやが。大丈夫なのか

・230や。身長低いと不利やな

・身長あれば余裕やんけ

・女は不利やな、背低いから

・175 50のクソガリでもいけるやん

・よく聞く言い回しだけど何を基準に1.8倍なんやろ

・これ度を超えたデブも有利になるやんwおかしいやろww

わたしは225届きませんでしたw
これは太れってことか…

BMIのほうがいい?

ただ・・・
この数字は医学的な根拠はあまりないようで。

ネットでも言われているように、極端に体重がある人は225を軽く超えているでしょう。

なのであくまで目安ぐらいに考えたほうがよさそうです。

健康指数でいったら、BMIのほうが身長によって変わるので合ってそうだなぁと個人的には思います。

BMIとは、体格を相対評価した肥満の国際基準のこと。

体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))の計算で出すことが出来ます。

身長はmで計算するのを忘れずに!

BMI

このBMIの基準値は、統計的にみて最も病気にかかりにくい健康的な数値とされています。

数値としては、
・18.5以下は痩せすぎ
・18.5~25.0は健康的
・25.0以上は肥満体型
となります。

1度、計算してみるといいですね!
あなたは大丈夫でしたか?

人生、健康第一ですよ〜!!

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