スポーツ

おすすめサーフィンスポット 関東、都道府県別4選

サーフィン スポット 関東

関東には多くのサーフスポットが点在しています。中には2時間県内に到着可能な近場のビーチもあるほど、サーフィンスポットは関東にも多くあり、早朝に起きればアクセスも簡単です。サーフィンは、どこの海か悩みますが、関東周辺ならば神奈川、千葉、茨城、静岡と選択可能です。関東のおすすめサーフポイント4選しました。

続きを読む

男性にも美容効果の高いメンズヨガレッスン

メンズヨガ 効果

インドから伝わるヨガはを体を柔軟にして美容のために活かす事が出来ます。女性だけでなく男性もメンズヨガによって心も体もきれいになり、更にその他の筋トレや美容とも相性が良く健康にも効果的、メンズヨガは体を更に柔軟にすることで体の血行を促進する働きがあり美容効果もあります。

続きを読む