トド体型が簡単に細マッチョになった方法。普通に生活しただけなんだが…

体験談


意識はしていてましたが、
いつの間にかお腹ポッコリのだらしない体型に・・・

スポーツ筋トレは嫌いだし、食事制限などダイエットも続かない・・・
それに健康診断でも引っかからないし(笑)

そしていつの間にかこんな格好悪いブヨブヨ体型になりました。
そんな僕がこれまたいつの間にか細マッチョになれた方法があるんです。

だらしない体型になってしまった僕

僕は現在、42歳。
結婚して子供が2人。仕事はSEで毎日デスクワークです。

休みも不定期でスポーツも最近は全然していません。
友達とジムに通ったりしていた時期もありましたが、
めんどくさくてなかなか続かない

筋トレなんてもっと面倒だし・・・

特に僕は食べるのが好きなので食事制限なんて論外
余計にストレスになっていました。

結婚してからの苦悩

結婚して17年。子供が成長していくにつれ、
女房の体型も結婚当初と比べるとかなり変わって、
ぽっちゃりを越えてもうねデブ・・・。


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