両手の親指に息を吹きかけると凄いことになる(詳細画像あり)

両手の親指に息を数分間吹きかけると気持ちが落ち着く・・・

こんな体の諸症状を和らげる

正にトリビアな役に立つ裏ワザを8つ紹介します。


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神経をリラックス出来る裏ワザの8選

人間の身体には様々なツボがあるお陰で、

何か身体に痛みや異変が生じた時も、

意外な部位を刺激することで症状を和らげることが出来ます。

 

1.喉のいがらっぽさを緩和する

耳をごしごし擦る

 

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方法はこれだけです。

 

 

耳に刺激を与えることに因り

咽喉に痙攣が起こっていがらっぽさが緩和されるのです。

数秒で効果が実感できます。

 

2.神経を落ち着かせる

イライラして落ち着かない時って、

たまにありますよね?

 

そんな時に神経を落ち着かせる良い方法があります。

それは氷のように冷たい水を顔に数分間かけるのです。

 

そうすることに因って体は水中にいると判断し、

息を持たせるために酸素の消費量を減らし

心拍数が落ち着いていくという仕組みです。

 

これを潜水反射と言います。

 

3.注射のチクッという痛みを和らげる方法

これぞトリビアと言える裏ワザです。

 

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それは注射針が刺さる瞬間、

軽くせき込むという方法です。

 

これは、痛みから意識を逸らせる方法と言えます。

注射針から注意を逸らすことで、

一瞬の痛みを逸らすことが出来るのです。

 

4.鼻の通りを良くしたい時

鼻づまりは本当にイライラしますよね。

時折激しく鼻をかんでみても解消しません。

 

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では、こんな時どうする?

 

鼻腔をスッキリさせるには、

舌の先を口内の上の部分(硬口蓋)に

数秒押し付けてみてください。

同時に、人差し指を眉間に当ててください。

 

約20秒後、再び問題なく鼻呼吸ができるようになります。

 

5.火傷の水膨れを抑える方法

火傷した時、

まずほとんどの人が実施する応急手当は

氷の入ったビニール袋などを火傷した部位に当てることですよね。

 

これも勿論効き目ありますが、

軽度の場合は指先を数分間充てるだけでも

水ぶくれになることを防ぐことが出来ます。

 

これは指を当てることで火傷した部位が

通常の体温に戻っていき、

水ぶくれが出来にくくなるのです。

 

6.歯が痛むときの応急痛み止めの方法

虫歯が痛み出した・・・

 

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しかしすぐに歯医者に行けない、痛み止めの薬も無い、

そんな時は角氷を親指と人差し指で持ち、

手の甲に当てて見て下さい。

 

そうするとその手部分を

すぐに手で擦って温めたいという欲求に駆られるはずです。

 

すると歯の痛みを感じる神経も手の甲の方に流れていくのです。

氷の冷たさが神経をマヒさせ、

歯痛の6割から9割方緩和出来るというのですから驚きです。

 

7.ドキドキして緊張が止まらない時

ずっと緊張で胸がドキドキするのも困りものです。

 

緊張して胸がドキドキする、不安感が高まる時、

両親指にフーッと息を数分間吹きかけて見て下さい。

 

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これは呼吸を整えるだけでなく、

鼓動を穏やかにする迷走神経の働きを助けます。

 

胸のドキドキはたったこれで治ります。

 

8.偏頭痛を和らげてくれる方法

偏頭痛はなった人にしかわからない辛さがあります。

痛み止めの薬の代わりに効く裏ワザをご紹介しましょう。

 

hentoutsu

 

偏頭痛を和らげるツボがあります。

それは合谷といい上図のような親指と人差し指の間にあります。

 

このツボを反対の親指と人差し指で押さえて、

軽く力を入れて円を描くように押していきます。

両方の手で実施してください。

 

いかがでしたか。

不快な症状が出たからといってすぐに病院に駆け込んだり、

薬を服用したりする必要はないかもしれません。

 

上記のような症状が出たら、

ぜひこれらの裏技を試してみてください。

 

ネットの反応

・これはいいことを教わった!

 

・8つも覚えられないかも(´;ω;`)ウッ…

 

・鼻は効いた!

 

・両親指に息を吹きかけるって、

ヨガなどでも言われる呼吸法にも共通しているのかな?

 

いざという時に

この8つの裏ワザをすぐに思い浮かべて実施出来ればよいですね。

人に教えてあげたら、あなたを見る目が変わるかも?


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