朝目覚めるのが早い人はうつ病のサイン?(衝撃の事実発覚)


早すぎる目覚めはうつ病のサイン

衝撃の事実が発覚しました。


スポンサーリンク

うつ病のサインはわかりにくい?

・今まで興味のあったものに全く興味を持たなくなった

・気持ちの落ち込みが2週間たっても回復しない

・食欲が低下する

・集中力がなくなる

・思考能力が低下する

・うまく話せなくなる

些細なことでイライラする

 

などで、

これらがあったらうつ病の可能性が高いです。

 

しかし、いつから始まったかはっきりしないので、

こうした症状は早期発見の手助けにはなりにくいようです。

 

注目は「早朝覚醒」

早朝覚醒とは起きようと思っている時間より

ずっと早く目が覚めることで、「睡眠障害」の一つです。


1 2 3 4

footer-image